一条 58 秒的 TikTok 和一盘「认得出的卡布萨」:沙特网红自己做的记卡 App
它是什么 一个阿拉伯语 / 英语双语的 iPhone App:拍一张饭的照片算热量(认得出卡布萨这类海湾菜),再给你配健身计划和动作视频,按年订阅收费。
为什么火了 做它的人本身是沙特网红,10-27 自己发了一条 27 万播放的 TikTok 和几条推,一个上架六周只有 4 个评分的 App 就被推上了沙特分类免费榜。
C你可以怎么跟 别在沙特照抄;挑一个本地菜系复杂、通用 AI 记卡认不准的语言市场,手工建本地菜热量表,硬付费墙,自己有号就自己推,没有就找当地健身网红发优惠码。
- 数据(每天更新) · 首发 2026-09-17 · 沙特评分 85 · 11-08 在 5 个区上榜
iOS · 分类榜最好名次 · 各区 YE沙特阿曼数据 2026-10-28 → 2026-11-08(12 天,12 次观测)。名次越小越靠前;不在榜那天断开iOS · 评分数 · 沙特 数据 2026-10-28 → 2026-11-08(12 天,12 次观测)。苹果不给下载量,评分增速是下载的代理
一个在沙特教人「网上赚钱」的网红,自己做了一个阿拉伯语 AI 拍照记卡 + 健身 App,发了一条 TikTok,十天里评分从 4 个涨到 60 多个,冲进沙特健康健身免费榜前 40。产品做得认真,但它起来靠的是他自己的 50 万粉丝,不是产品;这条赛道在沙特也早就有五六家在收钱。下面讲清楚它是什么、钱怎么收、谁在跟它抢,以及你能从里面拿走什么。
一条视频,和下面的第一个问题
2026 年 10 月 27 日,TikTok 账号 @econabdallah 发了一条 58 秒的视频,文案只有一句:「جربو تطبيق Grams رهيب」——「大家试试 Grams,太棒了」。账号主人叫 Abdullah Alfouzan(عبدالله الفوزان),平时拍的是「钱让你变得很疯」「Claude 和推特」这类网上赚钱的内容,TikTok 约 21 万粉,X 约 57 万粉,YouTube 约 31 万订阅。这条视频到 11-06 有 27.7 万播放、541 个赞——是他从 9 月以来唯一一条过万播放的作品。
视频下面点赞最多的评论是:「بفلوس ولا مجاني؟」——要钱还是免费?接下来几条差不多:「要订阅?」「我想要完全免费的」「不可能像秤一样准」,还有一条直接说「试试 Kalee 吧,太好用了」。
同一时间他在 X 上发了至少三条推:「拍下你的饭 📸,AI 帮你算热量……现在下载 Grams……7 天免费(要绑卡)」。这些帖子都没带他接广告时用的 #اعلان(广告)标签。App Store 上的开发者名也是 Abdullah Alfouzan——这是他自己的 App,基本可以认定(推断,把握大)。
它是什么
Grams — Train & Eat,iPhone 应用,2026-09-17 上架。一句话:拍一张饭的照片,它告诉你多少热量;再给你一套健身计划,每个动作配示范视频。阿拉伯语和英语都能用。
它自己最想让人记住的是这一句(官网 grams.fit 原文):
صوّر صحنك. يعرف إنها كبسة. ——拍下你的盘子,它知道这是卡布萨。
意思是:大多数记卡 App 会把一盘卡布萨(海湾地区的香料鸡肉饭)拆成「米饭 + 鸡肉」去估,Grams 手工建了一张 52 道海湾和黎凡特菜的表,识别出来是「كبسة دجاج 540 卡」,热量从表里取,同一盘菜每次拍结果都一样。官网列的家底:18 套训练计划、62 个带视频的动作、551 种食物。几处细节看得出是给本地人做的:动作视频分男版和女版,有女性计划和斋月计划,饮食偏好里有清真;整个界面阿拉伯语从右往左排,不是英文 App 翻个按钮。热量目标用 Mifflin-St Jeor 公式算,官网特意写了一句「AI 不碰这些数字」。
一个人更新得很勤:10-26 的 1.2 版把免费拍照次数从 5 次提到 100 次、加了连续打卡和邀请返利;10-28 有用户在沙特区留言抱怨「注册之后改不了目标」,11-04 的 1.4 版就修了。11-06 沙特区评分 4.53。
钱从哪来
硬付费墙,Cal AI 那一套。新用户先进 7 天免费试用,试的是年订阅,要绑卡,到期自动扣。沙特区价格(App Store 页面,11-06):
| 套餐 | Grams | Kalee(本地龙头) | Kilo(另一个沙特个人开发者) |
|---|---|---|---|
| 月付 | SAR 39.99(约 $10.7) | SAR 29.99 | SAR 29.99 |
| 年付 | SAR 129.99(约 $35) | SAR 129.99 / 149.99 | SAR 99.99–129.99,另有 SAR 79.99 的「网红优惠」档 |
它到现在没进过沙特任何畅销榜(总榜和健康健身分类榜都没有),赚了多少外面看不出来。视频下面一半评论在问「要不要钱」,说明这批用户里有相当一部分是冲着「免费」点进来的,试用转付费会打多少折扣,还不知道。
为什么是现在:看曲线就知道
沙特区的数字(App Store 每日数据):
| 日期 | 健康健身免费榜 | 累计评分 | 当日新增 |
|---|---|---|---|
| 10-28 | 193 | 4 | – |
| 10-30 | 80 | 5 | 1 |
| 11-02 | 70 | 12 | 3 |
| 11-03 | 34 | 24 | 12 |
| 11-05 | 40 | 47 | 14 |
| 11-06 | 36 | 60 | 13 |
10-27 发视频,10-30 开始动,11-03 起每天 9 到 14 个新评分。它上架前六周只攒了 4 个评分,中间产品没有大变,变的是创始人开始推。阿曼、也门、卡塔尔也上了分类免费榜,但那几区评分都是 0——小国榜单门槛低,不说明什么。
另一个值得记下的数:在沙特,每天十来个新评分就够进健康健身免费榜前 40。门槛不高,一个有几十万本地粉丝的人,一条视频就能把一个新 App 送上去。
谁在跟它抢
很多。沙特「阿拉伯语 AI 记卡」不是空地,是一条已经有人在赚钱的赛道(沙特健康健身畅销榜,11-06):
| 产品 | 畅销分类榜 | 上架 | 沙特评分数 | 和 Grams 比 |
|---|---|---|---|---|
| Kalee | 第 1 | 2025-08 | 约 4,900 | 已经跑出来的本地龙头,只做饮食 |
| Mezan ميزان | 第 2 | 2025-01 | 约 6,700 | 更早的阿拉伯语记卡 |
| Cal AI、MyFitnessPal 等 | 第 3–37 | 老牌 | 千到万级 | 英文为主,不认海湾菜 |
| Kilo | 第 12 | 2026-04 | 142 | 也是沙特个人开发者,主打「沙特食物」,也在用网红推 |
| مران Miran | 第 18 | 2018 | 约 7,200 | 老牌阿拉伯语记卡 + 训练,功能最接近 |
| Mowzon | 第 25 | 2026-08 | 74 | 几乎同期、同定位(记卡 + 健身) |
Grams 不是第一个,也不是最大的。它的海湾菜表、男女版视频、斋月计划是细节上做得更好,但 Kilo 也在打「沙特食物」,Miran 早就是记卡加训练二合一。连它自己的视频下面都有人推荐 Kalee。
你能不能跟
先说清楚哪部分跟不了:这个 App 能起来,是因为做它的人本身就是流量。 一个 7 周只有 4 个评分的 App,被他一条视频推上了榜。你没有一个 50 万粉的沙特账号,照着做一个同样的 App,得到的大概率是它前六周的样子。
能学的有三件:
- 本地化做到菜,不止做到界面。 「认得出卡布萨」是一句能直接放进广告的话,比「支持阿拉伯语」有力得多。换个地方同样成立:印尼的 nasi padang、土耳其的 pide、尼日利亚的 jollof——通用 AI 记卡在这些菜上估得不准,用户自己知道。
- 数字用数据库和公式,AI 只管认菜。 评论里最常见的质疑是「不可能像秤一样准」,Grams 的回答是「同一盘菜每次结果一样」。这是对付这类怀疑的好写法。
- 创作者自己做产品。 如果你本来就有一个垂直受众(健身、减脂、宝妈),这是最便宜的冷启动——一条视频,不用投钱。Kilo 的价目表里有一档「网红优惠」,说明这个市场里不自带流量的人,也是花钱找网红推。
如果是你
C:能学到东西,照着跟不划算。 它起量靠的是创始人自己的粉丝,你拿不到;沙特这条赛道已经有 Kalee、Mezan 在收钱,后来者还有 Kilo、Mowzon。
适合谁:手里已经有一个本地健身 / 减脂受众(几万粉以上)、又能做出像样 App 的创作者;或者母语是某个「通用 AI 记卡认不出本地菜」的市场、肯花时间手工建一张本地菜表的人。
不适合谁:想做沙特 / 海湾阿拉伯语记卡的(已经挤满,畅销榜前 30 有五六家本地货);没有流量、只会写代码的(这类 App 一周能做出来,难的是有人看见);指望免费用户的(这一品类靠硬付费墙,评论里一半人在问「要不要钱」)。
怎么做:挑一个本地菜系复杂、Cal AI 们还没认真做的语言市场,先查当地健康健身畅销榜前 30 有没有本地记卡 App——有两家以上就换地方。手工建一两百道本地菜的热量表,拍照只负责认菜,数字从表里出;7 天试用 + 年订阅,年费对齐当地龙头。
怎么获客:自己有号就自己推;没有就找当地的健身、减脂类中腰部网红,给专属优惠码(照 Kilo 的「网红优惠」档做),素材就一个镜头:拍一盘本地菜,屏幕上跳出准确的菜名和热量。
什么时候之前:没有硬期限;但如果你做的是穆斯林市场,2027 年斋月(约 2 月上旬开始)前上线,斋月和斋月后减脂是一年里最好的一段时间(推断)。
什么情况说明看错了:① Grams 在 11 月底前进了沙特健康健身畅销榜前 30,而且创始人没再大推——说明产品本身能留住人、能收到钱,比现在判断的更值得跟;② 反过来,如果他停止发帖后两周内每日新评分掉回 1–3 个,说明这就是一次推广的脉冲,连「创作者自己做 App」这条也要打折;③ 他在课程或推文里公开 Grams 的收入——那时候知道的人一多,这类打法在海湾就更挤了。
---
数据与出处:App Store 沙特区每日榜单与评分数(10-28 至 11-06);苹果商店页与 lookup(11-06,评分 4.53、价格、版本记录);沙特区用户评论(10-28、10-29);官网 grams.fit(11-06);TikTok @econabdallah 视频与评论(11-06);X @econabdullah 公开帖子;竞品价格来自 Kalee、Kilo 的沙特区商店页(11-06)。开发者与网红是同一人、斋月时间窗口是推断;付费广告情况未核实。
研究底稿:竞品表、获客证据、完整研究报告
- 竞品
名字 在哪 上线 规模 它和这家不同在哪 Calorie Counter: Kalee iOS 2025-08-30 sa 健康健身畅销第 1,4894 个评分,7 天 +205 已跑出来的本地 AI 记卡龙头,只做饮食;Grams 多了训练,规模小得多 Mezan ميزان iOS 2025-01-08 sa 健康健身畅销第 2,6676 个评分 更早的阿拉伯语记卡;Grams 主打海湾菜数据库 + 训练视频 Kilo: Calorie Tracker iOS 2026-04-06 sa 健康健身畅销第 12,142 个评分 同样是沙特个人开发者、主打沙特食物;Grams 加了训练,还有创始人自带流量 مران Miran iOS 2018-11-02 sa 健康健身畅销第 18,7205 个评分 老牌阿拉伯语卡路里 + 训练二合一,功能最接近;Grams 更新,带 AI 拍照和女性 / 斋月计划 Calorie Counter & Gym: Mowzon iOS 2026-08-27 sa 健康健身畅销第 25,74 个评分 几乎同期同定位;Grams 靠创始人流量冲得更快,但还没上畅销榜 Cal AI / MyFitnessPal / Lose It! / MacroFactor iOS 2008–2024 sa 健康健身畅销 3–37 英文为主,不认海湾菜,不是从头做 RTL Hevy / Lyfta / Gymverse / Fitbod iOS 2015–2022 sa 健康健身畅销 6–20 只做训练,没有饮食记录 الكوتش elcoach.me / Sportygram 网页 未核实 未核实 阿拉伯语的真人教练 / 计划服务;Grams 是自助的 AI 工具 - 用户从哪来
- 查实 创始人 TikTok:@econabdallah(约 21 万粉)2026-10-27 发「جربو تطبيق Grams رهيب」,273,375 播放;评分从 10-30 开始涨
- 查实 创始人 X:@econabdullah(约 57.5 万粉)至少 3 条推 Grams 的帖子,带商店链接,写明 7 天试用要绑卡
- 推断 创始人 YouTube / Snapchat:约 30.7 万订阅、约 5.3 万粉,没找到专门推 Grams 的视频
- 推断 商店搜索 / 关联推荐:双语标题;App Store「顾客也买了」里和 Kilo、Eatlab 同列
- 推断 官网 SEO:grams.fit 双语落地页
Grams — Train & Eat(iOS id6809578269)研究报告
2026-11-06。看了 iOS 库里它出现的全部区(sa / om / ye / qa),重点是沙特(sa)。
一句话
沙特独立开发者 Abdullah Alfouzan(阿拉伯语「网上赚钱」类网红,X 约 57.5 万粉、YouTube 约 30.7 万订阅、TikTok 约 18–21 万粉)做的阿拉伯语 / 英语双语「AI 拍照记餐 + 健身计划」订阅 App。它的起量几乎全靠创始人在自己账号上推:10-27 发了一条 TikTok(约 27.3 万播放),同期在 X 上发了多条推广,之后沙特评分数从 4 涨到 60,健康健身免费榜从 193 名升到 36 名。产品本身是 Kalee、Mezan、Kilo、Mowzon 这条沙特本地 AI 卡路里赛道里的一个后来者,差异化(海湾菜数据库、双语从头做)真实存在,但不是它起量的原因。
1. 数据(appstore 库 app_day,sa 区)
| 日期 | 健康健身免费榜 | 评分数 | 当日新增 | 版本 |
|---|---|---|---|---|
| 10-28 | 193 | 4 | – | 1.2 |
| 10-30 | 80 | 5 | 1 | 1.3 |
| 11-02 | 70 | 12 | 3 | 1.3 |
| 11-03 | 34 | 24 | 12 | 1.3 |
| 11-05 | 40 | 47 | 14 | 1.3 |
| 11-06 | 36 | 60 | 13 | 1.4 |
- 其他区:阿曼健康健身免费榜 101–128、也门 33(11-06)、卡塔尔 204(11-05),这些区评分数都是 0,属于小国低门槛榜。
- 没上过任何畅销榜(总榜和分类榜),收入信号没有。
- 苹果 lookup(11-06,sa):评分 4.53,64 个评分;1.4 版 11-04 发布。首发 2026-09-17,开发者账号下还有 Five Lines(纸牌,09-22)、وش نشوف اليوم؟(10-20)、Daftar(笔记,11-02),都是 0 评分——一个人在快速发 App。
- 沙特 RSS 只有 2 条评论(10-28、10-29,5 星):夸设计、好用,一条抱怨注册后改不了目标——1.4 版的更新说明正好修了这一条(Profile 里能改目标、体重、活动量)。
2. 竞品(appstore 库,sa 区健康健身畅销榜,2026-11-06)
沙特本地「阿拉伯语 AI 卡路里」已经是个挤满人的赛道,而且赚钱:
| 产品 | 畅销分类榜 | 首发 | sa 评分数 / 7 日新增 | 和 Grams 的差别 |
|---|---|---|---|---|
| Calorie Counter: Kalee(HARAKAT ALTIQNIAH) | 1 | 2025-08 | 4894 / +205 | 已跑出来的本地 AI 记卡龙头,Grams 的放大版 |
| Mezan ميزان(AI World) | 2 | 2025-01 | 6676 / +29 | 本地阿拉伯语记卡,更早 |
| Kilo: Calorie Tracker(Ziad AlDohaim,个人) | 12 | 2026-04 | 142 / +11 | 主打「沙特食物」,也是个人开发者;商店「顾客也买了」里和 Grams 同列 |
| مران Miran | 18 | 2018 | 7205 / +48 | 老牌阿拉伯语卡路里 + 训练,功能最接近 |
| Calorie Counter & Gym: Mowzon | 25 | 2026-08-27 | 74 / +19 | 几乎同期、同定位(卡路里 + 健身) |
| ShredFrame | 22 | 2025-07 | 1680 / +13 | 阿联酋公司,AI 记卡 |
| Cal AI、MyFitnessPal(畅销 3)、Lose It!、MacroFactor | 3–37 | 老牌 | 千到万级 | 英文为主,不认海湾菜 |
| Hevy、Lyfta、Gymverse、Fitbod | 6–20 | 老牌 | 千到万级 | 只做训练,不做饮食 |
| 网页 / 教练类:الكوتش elcoach.me、Sportygram | 网页 | – | 未核实 | 真人教练 + 计划,阿拉伯语 |
结论:Grams 不是第一个,也不是规模最大的;它和 Kalee / Kilo / Mowzon 做的是同一件事。
3. 增长手段
- 创始人自有流量(确认):
- TikTok @econabdallah(约 18–21 万粉;TikHub 11-06 显示 212,914 粉),2026-10-27 发「جربو تطبيق Grams رهيب」(大家试试 Grams,太棒了),273,375 播放、537 赞;此前作品多是网上赚钱、「Claude 和 Twitter」这类内容。www.tiktok.com/@econabdallah/video/7701306277456121094
- X @econabdullah(Brave 搜索摘要约 575.1K 粉):至少 3 条推 Grams 的帖子——「صوّر أكلك 📸 والذكاء الاصطناعي يحسب سعراتك… حمّل Grams الآن… 7 ايام مجاناً (يطلب بطاقة)」,以及「تطبيق ولا اروع… مجاني」「جربتو Grams؟」。x.com/econabdullah
- YouTube「عبدالله الفوزان」约 30.7 万订阅,做数字项目 / 赚钱教程(如「كيف أطلقت مشروع رقمي بـ297 ريال وحققت 359,000 ريال」13.2 万播放);Snapchat 约 5.3 万粉;Instagram「تغطيات الرياض」。暂未找到 YouTube 上专门推 Grams 的视频(未核实)。
- 时间对得上:TikTok 10-27 发布 → 评分 10-30 起动,11-03 起每天 +9~14。
- 开发者名和网红同名(Abdullah Alfouzan / عبدالله الفوزان),推 Grams 的帖子不带他接广告时用的 #اعلان 标签,判断是自家产品(推断,较可信)。
- 商店搜索 / 关联推荐(部分确认):App Store「顾客也买了」里和 Kilo、Eatlab 同列;双语商店标题(英文名 + 阿拉伯语副标题「تدريب وتغذية بالعربي والإنجليزي」)。
- 官网 SEO:grams.fit 落地页,量级未知。
- 没查到付费广告(广告库不跟踪它,查不到不等于没投)、媒体报道、X 上的大号讨论;x-radar 语料里搜 grams.fit / econabdullah 都是 0 条。
4. 为什么能跑出来
- 分发靠资源:创始人本人有 50 万级的沙特阿拉伯语受众,一条 TikTok + 几条推就把一个 7 周大、只有 4 个评分的 App 推进了沙特健康健身免费榜前 40。
- 品类本身被验证过、门槛低:沙特健康健身分类排行榜前 30 有 4–5 个本地 AI 卡路里 App 在赚钱(Kalee 是分类畅销第 1),说明「AI 拍照记卡 + 阿拉伯语」在沙特有付费需求;沙特免费分类榜前 40 只要每天 10 来个评分就能进。
- 变现路径标准:年订阅 + 7 天试用、要绑卡(X 帖里自己写了「يطلب بطاقة」),是 Cal AI 式的硬付费墙打法。
- 产品打磨不错:评分 4.53,有人反馈问题,一周内就在 1.4 版修掉。
5. 差异化
- 认海湾 / 黎凡特菜:手工建的 52 道海湾和黎凡特菜表(kabsa、mandi、foul、laban),拍照识别出「كبسة دجاج 540 kcal」,而不是拆成「鸡肉 + 米饭」;热量从数据库取,不是模型现猜,同一盘菜每次拍结果一样。
- 阿拉伯语和英语都是从头做的(整个界面 RTL 镜像),动作名两种语言都显示;训练动作的示范视频分男版和女版,有女性专属计划和斋月计划。
- 记卡和训练放在一个 App 里(18 套计划、62 个带视频的动作),热量目标用 Mifflin-St Jeor 公式算,「AI 不碰这些数字」。
- 是不是它跑出来的原因:不是主因。 Kilo(「Saudi Food」)、Kalee、Mezan、Miran 都已经在打本地化,Miran 早就是卡路里 + 训练二合一;Grams 的「数据库化的海湾菜 + 女性 / 斋月计划」是细节上更好,但起量曲线和创始人发帖时间完全对得上,原因是分发。
6. 可见度与跟风
- 可见度:还没什么人知道(在网红自己的粉丝圈里传)。没有收入公开、没有媒体报道,x-radar 里搜不到讨论;但创始人本人是卖「网上赚钱」课程的(ENTRdemy),以后有可能拿它当案例晒收入。
- 跟风者:暂无专门抄它的;同赛道的 Mowzon(2026-08-27)比它早,不算跟风。TikTok 上的「GRAMS」(@macrograms)是另一个同名的英文 App,和它无关。
7. 能借鉴的
- 「有受众的创作者 + 自己做垂直订阅 App」:一条短视频就能把小国分类榜推到前 40。冷启动不需要投广告,难的是之后能不能留存、能不能收到钱。
- 本地化往深里做:做本地菜的数据库,而不是只翻译界面;另外做女性版动作视频、斋月计划这类文化细节。
- 在高客单价、低门槛的海湾区做 Cal AI 式的硬付费墙。
8. 还不确定
- 有没有收入:没上畅销榜,付费转化率不知道。
- 后劲:评分是一次推广带来的脉冲还是会持续;创始人后面还会不会接着推。
- 开发者账号和网红是不是同一个人:同名、帖子不带 #اعلان,高度可能,但没有直接声明(未核实)。
- 是不是 AI 辅助开发:他发过「Claude 和 Twitter」的视频,一人账号一个多月发了 4 个 App,只能推测。
- 有没有投付费广告:不知道。
出处
- appstore 库 app_day / app_profile / v_chart(sa,2026-10-28 至 11-06)
- 苹果 lookup 和沙特评论 RSS:itunes.apple.com/lookup?id=6809578269&country=sa
- 官网 grams.fit/
- TikTok(TikHub,11-06 抓取)@econabdallah
- X @econabdullah(Jina 读页;粉丝数来自 Brave 搜索摘要)
- YouTube 订阅数:Jina 读 youtube.com/@econabdullah;Snapchat 粉丝数:Brave 搜索摘要
- Crunchbase「Abdullah Alfouzan – Founder and Coach @ ENTRdemy」;他 X 简介里的链接是 liveaf.entrdemy.com