一个法国人做的免费 AI 周菜单:Facebook 帖子只拿到 3 个赞,一个月后每周有 5,500 户在用
它是什么 一个法语网页工具(带安卓壳):说清几口人、忌口和时间,它排好一周午晚餐,再给一张按超市货架分好区的购物清单,还能排周日一次做完的备餐流程。
为什么火了 法国同类几乎都收费或靠超市佣金,它真免费、免注册,又自建了四百多个对比页、替代页、节日菜单页去截搜索;每周自动排下一周,让一半的使用不用用户动手。
C你可以怎么跟 别照做菜单 App;拿走它的打法:换一门还没有免费选手的语言,网页优先,公开成本让免费可信,批量做竞品对比、替代和节日长尾页,赶在圣诞搜索高峰前上线。
- 数据(每天更新) · 首发 2026-10-10 · 11-08 安装 2,724
Android · 全球累计安装量 数据 2026-10-29 → 2026-11-08(11 天,11 次观测)。Google 详情页隔天才刷新一次安装数,走平的那天不等于没人装
Popotam 是克莱蒙费朗的独立开发者 Jérémy Pierre 一个人做的法语周菜单工具:告诉它几口人、什么不吃、有多少时间,它排出一周的午餐和晚餐,再给一张按超市货架分好区的购物清单。完全免费,不用注册,没有广告,也不和任何超市合作。它在 Google Play 上一共才两千多次安装,真正的主体是网页。它没有赚钱,也不打算赚钱;值得看的是一个人怎么在一个人人收费的品类里,靠「真免费」加四百多个网页占住了位置。下面讲它怎么起来的、谁在抢、你能拿走什么。
一条没人理的帖子
2026 年 10 月 2 日下午 5 点 06 分,Jérémy Pierre 在一个 2.91 万人的法语烹饪 Facebook 群「La cuisine, c'est la vie !」里发了一条长帖:
「你好🙂 我做了一个 App,帮我自己排菜单、买菜、换着花样做饭!希望这条帖子不打扰大家,只是免费分享,说一声我就删😁……它叫 Popotam,是免费的。你告诉它几个人吃饭、什么不吃、你有多少时间,它就排好一周……或者一整个月。」
结尾是「全部免费,不需要任何账号」「我一个人做着玩,还没做完,新功能会一直加」。到 11 月 6 日,这条帖子一共 3 个反应、1 条评论,那条评论是他自己补的网站链接(Facebook 群帖页面,11-06)。
可就在同一段时间里,popotam.fr 的「菜单晴雨表」页写着:「本周,5,523 户」在用它排菜单。官网的公开账本显示,网页上已经存了 15,921 份周计划,用户换了 23,631 次菜(popotam.fr/transparence,11-06)。人不是从那条帖子来的。
它是什么
打开 popotam.fr,首页第一句是「每周的饭,和跟着它走的购物清单」,下面一行加粗:「不用账号,不费脑子。」三步:回答几个问题(几口人、忌口过敏、喜欢吃什么、预算),它从 279 道已经算过价钱的菜里排出一周,再出一张按货架分区、标了大概价钱的清单,在超市里一项项勾掉。不喜欢哪道菜,点一下换一道。
几个功能比这个体量该有的深:
- 批量备餐(batch cooking):周日下午一次做完一周的菜。它按你家几个灶眼、有没有烤箱、有没有 Cookeo 多功能锅排出分钟级流程,「14:00 洗、削、切;14:24 进烤箱 180°C 30 分钟……15:45 五道菜做完」,保鲜期按官方食品安全指南算。
- 奶奶的菜谱:把手写菜谱卡拍照,或者录下她念的声音,它转成能排进周计划的菜谱,「三杯面粉」自动换算成 190 克,原文留在旁边。首页的示例叫「Mamie Jeanne 的酸奶蛋糕」,配了一段一分钟的录音。
- 用你自己的 AI:不想用它的生成,它给一段指令,你粘进自己的 ChatGPT、Gemini 或 Claude,再把回答贴回来变成计划和清单。
- 自动驾驶:每周夜里自动排好下一周。晴雨表说,本周被统计的家庭里 74% 开了这个。
Play 上的版本是网页套了个壳。官网上的 Google Play 按钮都带着来源标记 utm_source=popotam.fr,说明 Play 的安装大多是网页导过去的。
到底多大
| 数字 | 出处 | |
|---|---|---|
| Google Play 累计安装 | 254(10-11)→ 1,168(10-21)→ 2,724(11-05) | Google Play 安装数;10 月中以前是第三方估算 |
| 最近 7 天 | +1,046,每天 70–210,没有尖峰 | Google Play,11-06 |
| 榜单 | 只在法国「美食饮品」免费榜,第 39(10-29)→ 第 30(11-06) | Google Play 法区榜单 |
| 网页每周在用 | 5,523 户 | popotam.fr/barometre |
| 保存的周计划 | 15,921 份 | popotam.fr/transparence |
| 收入 | 15 笔捐赠,共 86 欧 | popotam.fr/transparence |
法国美食饮品分类的免费榜门槛很低,每天一百来次安装就能排到三十名。这个量级说「跑出来」还早,更准确的说法是刚起步,势头稳。网页版大约 9 月中旬就上线了(9 月 20 日法国创业名录 Les Pépites Tech 上已有它的条目,作者在那里写「几周里就有了三千多份计划」);Play 版的上架日期显示是 10 月 10 日,但 10 月 2 日那条帖子里已经在说「Play 上也有」,商店日期应该是被重置过。
这五千户是从哪来的
主要是搜索 *推断*。 它的网站地图里有 418 个页面,大致是四类:
- 竞品对比:「Popotam 还是 Jow」「Popotam 还是 Romi:周菜单值得花钱吗?」、Pimzi、Mealime 对比,「五款免费周菜单 App」;
- 替代页:/alternatives/pimzi 这种,截「Pimzi 替代」的搜索;
- 场景页:「50 欧以下的一周菜单」「可打印的周计划」「清冰箱」「今晚吃什么」;
- 节日和季节:圣诞菜单 51 页、万圣节 49 页、秋季菜谱 35 页,另有一个 1,056 道菜的菜谱库。
搜「popotam planning repas gratuit sans compte」(免费、免账号的周菜单),前十几条几乎全是它自己的页面。竞品也在帮它:做菜谱导入的 Citron 在 10 月 28 日的一篇「Pimzi 测评」里,把 Popotam 列成了免费替代品。AlternativeTo、Softonic 这些下载站也自动收录了它。
发帖有,但量小。 除了上面那条 Facebook 帖,他还在 Reddit 的 r/batchcooking 发过一条「一个免费 App,帮你排一周菜单和批量备餐计划(无广告、免账号)」,日期和互动看不到 *未核实*。
没有的渠道: 没有媒体报道,X 上近 60 天没人提,TikTok 搜「popotam」出来的全是河马梗视频(popotam 在法语里像「河马」),和它无关。装机曲线很平,不像在投广告。
Mealime 关停没帮上什么。 美国的老牌菜单 App Mealime 10 月 21 日被 Albertsons 关掉,Popotam 当即做了 Mealime 对比页和菜谱导入。但 10 月 21 日前后 Play 日增没有跳,Mealime 的用户又基本说英语,这件事对它影响很小。
为什么有人来、来了还留下
「真免费」在法国这个品类里很少见。 按超市价格做预算的 Pimzi 年费 49.99 欧、月费 12.99 欧;Romi、专做批量备餐的 Basta、新出的 Yuma 都收费;Jow 免费,但它靠的是把食材一键放进合作超市的购物车拿佣金。Popotam 写在 LinkedIn 简介里的一句是:「没有合作商家,每个人想在哪买就在哪买,菜市场也好,街角肉铺也好。」对搜「免费周菜单」「Pimzi 替代」的人来说,这正是他们要找的那个答案。
AI 便宜到一个人掏得起。 透明度页逐项列账:排一周菜单的 AI 成本是 0.23 欧分;近 30 天 AI 一共花了 64.56 欧,加服务器 20 欧、苹果开发者年费,全站每月约 111 欧。免费能成立,靠的是今年这一轮模型降价 *推断*。那页还写了一句:「这笔支出在涨」,三周前一周 AI 花 15.41 欧,最近一周 19.01 欧。
留存是自动的。 夜里自动排好的周计划有 7,868 份,和用户手动点「生成」的 7,222 份差不多。也就是说一半的使用不需要用户再打开 App 做任何事。
更新快,每次更新都是新页面。 10 月 22 日到 11 月 5 日两周里发了 9 批更新:请客菜单、圣诞、午晚餐复用、卡路里目标、多国物价、家传菜谱拍照和录音。每一批都能变成新的落地页。
数据页是给媒体准备的钩子 *推断*。 晴雨表每周公布法国家庭排了什么:人均每周预算 25 欧,一顿饭估 1.59 欧,47% 的饭是素的(而只有 7% 的家庭吃素),最常排的是素辣豆配米饭。这种数字最适合被博主和记者引用,只是目前还没人引用。
谁在跟它抢
| 产品 | 上线 | 规模(Google Play,11-06) | 和 Popotam 的区别 |
|---|---|---|---|
| Jow | 2018 | 638 万安装,法国美食饮品畅销榜第 2 | 菜谱 + 一键下单到合作超市,靠佣金 |
| Jowzi(Jow 出的) | 2026-08 | 7.7 万安装,7 天 +1.27 万 | 大厂做的 AI 采购助手,增速是 Popotam 的 12 倍 |
| Piatto | 2026-10-14 | 9,693 安装,7 天 +8,901,20 国上榜 | 同期上线,多国铺开,收费 |
| Yuma | 2026-10-18 | 3,638 安装,畅销榜第 6 | 同期的法语周菜单,已经在收钱 |
| Basta Batchcooking | 2025-09 | 23.3 万安装,畅销榜第 4 | 订阅制,编辑团队出备餐菜单 |
| Pimzi | 约 2025 | 网页,自称 34.6 万人做过菜单 | 按超市价格做预算,年费 49.99 欧 |
| Meal Planner & Grocery List | 2021 | 156 万安装 | 手填的周计划,没有 AI |
| ChatGPT / Gemini | — | — | 直接让聊天机器人排;Popotam 反过来把它们接了进来 |
这张表说明两件事。第一,法语周菜单这个格子已经很挤,光 10 月就冒出 Piatto 和 Yuma 两个同类,都比 Popotam 涨得快,而且都在收钱。第二,Popotam 唯一占住的是「免费」这个位置,而免费的位置天生只能有一个人占,还意味着没有收入。
有多少人知道
很少。没有媒体报道,X 上 0 条,TikTok 上 0 条。收入是公开的,但只有 86 欧捐赠,不会招来跟风者。目前只在几个法语烹饪群、r/batchcooking 和竞品的 SEO 文章里露过面。也没看到有人抄它。
如果是你
判断:C。 这个产品不值得照着做:周菜单是一个已经挤满的品类,收费的同类涨得比它快,它自己选了不赚钱。值得拿走的是它的打法:在一个人人收费的小语种品类里做真免费,把成本公开让人相信,再用几百个对比页、替代页、节日页去截搜索。
适合谁: 一个人、写得动大量母语长尾页面、做工具类网站的开发者,想先攒用户和名声,不急着收钱;或者已经有付费产品、想做一个免费入口引流的人。
不适合谁: 想靠菜单 App 收订阅的(法语区有 Pimzi、Basta、Yuma、Piatto,英语区更挤);只会做 App、不写网页内容的(它的量是网页和搜索带来的,不是商店);不会投放却想跟 Piatto 们比增速的。
怎么做: 换一门还没有「免费、免账号」选手的语言(德语、意大利语、荷兰语、波兰语都可以先查一遍),网页优先,商店只放一个壳。菜谱先人工定好、算好价钱,AI 只负责组合和替换,这样一周菜单的成本能压到几分之一欧分。上线就做「每周自动排下一周」,这是唯一不用你操心的留存。
怎么获客: 先列出本国所有收费竞品,每个做一页「X 还是你」和「X 的免费替代」;再按节日排出未来三个月的页面(圣诞、新年、复活节、开斋节);再做一个每周更新的统计页给媒体用。Facebook 群帖可以发,但别指望它:Popotam 在 2.9 万人的群里只拿到 3 个反应。
什么时候之前: 节日页要提前一到两个月上线才来得及被收录。现在开始,能赶上 12 月中旬的圣诞搜索高峰,错过了下一个是 1 月的「新年减脂菜单」。
什么情况说明看错了: ① Popotam 三个月后网页每周在用的户数还在五六千,没涨——说明「免费 + SEO」这条路的天花板很低;② 它改成收费或加广告——说明免费撑不下去,AI 成本在它的透明度页上本来就在涨;③ Google 搜索里出现大量 AI 概览直接回答「一周菜单」,长尾页面的点击掉下去;④ 反过来:晴雨表的户数在圣诞前翻倍,或者有法国媒体开始引用它的数据——那这套打法比看上去更值钱。
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数据与出处:Google Play 安装数与法区榜单(10-11 到 11-06,10 月中以前为第三方估算);popotam.fr 首页、/transparence、/barometre(11-06 读取,页面数据实时生成);Facebook 群「La cuisine, c'est la vie !」10-02 帖子;Les Pépites Tech 条目(9-20 创建)、LinkedIn 公司页;Citron「Pimzi 测评」(10-28);竞品安装数为 Google Play 11-06 数据,Pimzi 价格来自 Citron 对比页。
研究底稿:竞品表、获客证据、完整研究报告
- 竞品
名字 在哪 上线 规模 它和这家不同在哪 Jow Android 2018-04 Play 638 万安装,法国饮食畅销第 2 / 免费第 4 免费,但靠把食材加进合作超市购物车拿佣金;Popotam 不和任何超市合作 Jowzi(Jow 出的 AI 采购助手) Android 2026-08-28 7.7 万安装,7 天 +1.27 万,法国免费第 7 大厂资源做的 AI 购物助手,增速是 Popotam 的 12 倍 Piatto: meal planner & recipes Android 2026-10-14 9,693 安装,7 天 +8,901,20 国上榜,法国免费第 10 同期上线,多国铺开、收费,增长快得多 Yuma: Weekly Meal Planner(Nolca) Android 2026-10-18 3,638 安装,法国饮食畅销第 6 同期的法语周菜单,已经在收钱 Basta Batchcooking Android 2025-09 23.3 万安装,法国饮食畅销第 4 订阅制、编辑团队做的批量备餐菜单;Popotam 免费,还按用户厨房设备生成流程 Pimzi 网页 约 2025 自称 34.6 万人用过,Trustpilot 88 条 按超市价格定预算,年费 49.99 欧 Romi 网页 未核实 未核实 付费周菜单 Citron 其他 未核实 未核实 从 Instagram / TikTok 导入自己的菜谱排计划,免费版加 Pro;它的 SEO 文章把 Popotam 列成免费替代 Meal Planner & Grocery List(JoJo Apps) Android 2021-05 156 万安装,法国免费第 28 手动填的周计划,没有 AI 生成 Mealime iOS 2014 自称 450 万用户,2026-10-21 关停 只有英文、从菜谱库挑菜;Popotam 法语、AI 现排,还做了 Mealime 导入 ChatGPT / Gemini / Claude 大厂功能 — — 直接让聊天机器人排菜单;Popotam 提供可粘贴的指令,再把结果转成计划和清单 - 用户从哪来
- 查实 Facebook 大型烹饪群,创始人亲自发帖:2026-10-02 Jérémy Pierre 在 2.91 万人的群「La cuisine, c'est la vie !」发长帖,强调免费、免账号、一个人做着玩,附网站和 Play 链接
- 查实 Reddit r/batchcooking:帖子「Une appli gratuite qui prépare ta semaine de repas et ton plan de batch cooking (sans pub, sans compte)」(一个免费 App,帮你排一周菜单和批量备餐,无广告、免账号),作者自述在开发;日期和互动未核实(页面 403)
- 查实 自建长尾 SEO(网页 → Play):sitemap 418 个 URL:对比 Jow / Romi / Pimzi / Mealime、/alternatives/pimzi、50 欧以下菜单、可打印计划、圣诞 51 页、万圣节 49 页;Play 按钮带 utm_source=popotam.fr;搜「planning repas gratuit sans compte」前排几乎全是它
- 查实 竞品 SEO / 下载站自动收录:Citron 10-28 的 Pimzi 测评把它列成免费替代;AlternativeTo、CNET、Softonic、AppBrain 有收录
- 推断 Mealime 关停事件:做了 Mealime 对比页和导入(60 份导入菜谱),但 10-21 前后日增没有跳,贡献很小
- 推断 付费投放 / 达人 / 媒体:没找到:X 0 条、TikTok 0 条、没有媒体;装量曲线平滑,不像在投
Popotam: Meal Planner & Prep(fr.popotam.app)为什么能跑出来
研究日期 2026-11-06。数据来源:googleplay 库(app_profile / chart_rank / app_day_ext,其中上架早期曲线是 AppstoreSpy 估)、popotam.fr 官网各页、Facebook 群帖、Brave / Jina / Exa 搜索、x-radar、TikHub。
一句话
Popotam 是法国克莱蒙费朗的独立开发者 Jérémy Pierre(开发者名 Youmax)一个人做的法语 AI 周菜单 + 按货架分区的购物清单工具。完全免费,不用注册,没有广告,也不和任何超市合作;另外带分钟级的批量备餐(batch cooking)流程、请客菜单、家传菜谱拍照数字化。主体是网页版,Play 版只是它的一个外壳。 它能"跑出来",靠的是一个人很勤快:往法国大型烹饪 Facebook 群和 r/batchcooking 发帖,再自己建四百来页长尾 SEO 页(对比页、替代页、节日菜单)。卖点是"真免费、免账号",正好对着法国同类全收费这件事(Pimzi、Romi、Basta 都收费,Jow 靠超市佣金)。不过体量还很小:Play 每天 70–200 装,网页一周 5,523 户在用。说它在跑,不如说它刚起步、势头稳。
1. 数据:到底多大
- Play 安装(googleplay 库,AppstoreSpy 估补的早期数据):254(10-11)→ 610(10-15)→ 1,168(10-21)→ 1,678(10-28)→ 2,558(11-04)→ 2,724(11-05)。日增一直在 70–210 之间,没有突然的尖峰,7 天加了 1,046。曲线是平滑的自然增长,不像投放。
- 榜单:只上了法国 FOOD_AND_DRINK 免费榜,名次从 10-29 的第 39 名慢慢爬到 11-06 的第 30 名(chart_rank)。法国饮食分类免费榜门槛很低,全球每天一百多装就能排到第 30。只在 1 个国家上榜。
- 上架日期:库里记的是 2026-10-10,AppBrain 写的是 "On Google Play since September 2026",说明商店首发日期被重置过,网页版上线还更早。官网透明度页写着 "jusqu'au 21 septembre 2026"(到 9 月 21 日为止)的 token 计价修正,批量备餐页的发布时间是 2026-09-24,所以网页版大约 9 月中旬就上线了。
- 网页才是主体:
- 官网透明度页(实时读数据库):共 15,921 份保存的计划、7,222 次手动生成整周、7,868 次夜间自动生成、23,631 次换菜、589 份批量备餐计划,AI 调用 72,825 次(成功率 99.4%)。近 30 天 AI 成本 64.56 欧,全站每月约 111 欧。
- "菜单晴雨表"页写着「Cette semaine, chez 5 523 foyers」(本周 5,523 户),其中 74% 开了自动生成。
- 钱:没有订阅,没有广告。迄今只收到 15 笔捐赠共 86 欧(透明度页,经 Stripe 和 Google Play 汇总)。商店里 $1.09–$54.99 的内购就是捐赠档位。另有 buymeacoffee.com/popotam。
2. 竞品
| 产品 | 在哪 | 上线 | 规模 | 和 Popotam 不同在哪 |
|---|---|---|---|---|
| Jow | Android / iOS / 网页 | 2018-04 | Play 638 万安装,法国饮食畅销榜第 2、免费榜第 4 | 菜谱加一键把食材放进合作超市的购物车,靠超市佣金赚钱。Popotam 明确"不和任何超市合作" |
| Jowzi(Jow 出的 AI 采购助手) | Android | 2026-08-28 | 7.7 万安装,7 天 +1.27 万,法国免费榜第 7 | 大厂资源加 AI,同一波 AI 菜单浪潮,增速是 Popotam 的 12 倍 |
| Piatto: meal planner & recipes | Android | 2026-10-14 | 9,693 安装,7 天 +8,901,20 国上榜,法国免费榜第 10 | 和 Popotam 同期上线,多国铺开,增长快得多(看起来是投放或多区上架),收费 |
| Yuma: Weekly Meal Planner(Nolca) | Android | 2026-10-18 | 3,638 安装,法国饮食畅销榜第 6 | 同期上线的法语周菜单,已经在收钱 |
| Basta Batchcooking | Android / iOS | 2025-09 | 23.3 万安装,法国饮食畅销榜第 4 | 专做批量备餐,订阅制、内容编辑团队。Popotam 的备餐是免费的,还会按你家灶台数、有没有烤箱来生成 |
| Pimzi | 网页 | 约 2025 | 自称 34.6 万人做过菜单,Trustpilot 88 条评价 | 按超市价格定预算,年费 49.99 欧 / 月费 12.99 欧(Citron 的对比页,10-28 查的) |
| Romi | 网页 / App | — | 未核实 | 付费周菜单;Popotam 专门写了「Popotam ou Romi : faut-il payer ?」(要不要为周菜单付钱?)对比页 |
| Cookimag | Android | 2026-06 | 1.08 万安装,法国免费榜第 57 | 菜谱杂志加计划 |
| Citron | iOS / Android / 网页 | — | 未核实 | 从 Instagram / TikTok 导入菜谱再排进计划,免费版加 Pro;它的 SEO 文章里把 Popotam 列成了"免费替代品" |
| Meal Planner & Grocery List(JoJo Apps) | Android | 2021 | 156 万安装,法国免费榜第 28 | 手动填的周计划工具,没有 AI 生成,全球多语种 |
| Mealime | iOS / Android | 2014 | 自称 450 万用户 | 2026-10-21 被 Albertsons 关掉(Pann、FoodiePrep、Reddit r/mealplanning 等多处报道)。只有英文,和法国市场几乎不重合 |
| HelloFresh / Quitoque | 菜谱盒 | — | Play 1,816 万 / 68 万安装 | 送食材的订阅,不是规划工具 |
| ChatGPT / Gemini / Claude | 大厂功能 | — | — | 直接让聊天机器人排菜单。Popotam 反过来利用这一点:提供一段可以粘进你自己 ChatGPT 的指令,再把回答转成计划和清单 |
结论:竞品很多,而且同一个月里就冒出了 Piatto、Yuma 这些同类,它们增长都更快。 Popotam 不是这个方向唯一跑出来的,而是一个人在红海里靠"真免费"占了一个位置。
3. 用户从哪来
- Facebook 大型烹饪群,创始人亲自发帖(已证实)。 2026-10-02,Jérémy Pierre 在 2.91 万人的群「La cuisine, c'est la vie !」发了一条长帖。语气很谦虚("如果打扰到大家,说一声我就删"),强调"全免费、不用任何账号、我一个人做着玩",最后贴网站和 Play 链接。这种"我做了个免费小工具帮自己"的叙事,在法国家庭主妇和妈妈群里很吃香。只搜到这一条,但可以合理推测他在别的群也发了(未核实)。
- Reddit r/batchcooking(已证实存在,具体日期和互动未核实)。 帖子标题「Une appli gratuite qui prépare ta semaine de repas et ton plan de batch cooking (sans pub, sans compte)」(一个免费 App,帮你排一周菜单和批量备餐计划,无广告、免账号),正文开头「Je développe Popotam…」(我在开发 Popotam)。Reddit 页面 403,读不到评论。
- 自建长尾 SEO,规模很大(已证实)。 sitemap 里有 418 个 URL,大致分几类:
- 竞品对比页:Popotam vs Jow / Romi / Pimzi / Mealime,还有"免费周菜单 App 五款对比""购物清单 App 对比"
- 替代页:/alternatives/pimzi 等
- 场景页:"50 欧以下一周菜单""可打印的周计划""清冰箱""今晚吃什么"
- 节日和季节页:圣诞菜单 51 页、万圣节 49 页、秋季菜谱 35 页,英文版也有
- 1,056 道菜的菜谱库
官网的 Play 按钮都带 utm referrer(utm_source=popotam.fr),说明 Play 安装主要是网页导过去的。Brave 搜 "popotam planning repas gratuit sans compte",前十几条几乎全是它自己的页面。
- 公开的数据页带来自然曝光(推断)。 透明度页(成本逐项实时算)、菜单晴雨表(每周法国家庭吃什么)、新闻资料页(媒体可直接引用),都是给媒体和博主准备的素材。目前没搜到媒体引用过。
- 竞品 SEO 文章顺带提到(已证实,量小)。 Citron 2026-10-28 的「Pimzi avis」(Pimzi 测评)一文把 Popotam 列成免费替代。Open Food Facts 的 open-prices 仓库收到作者的 PR,申请把 Popotam 加进"已知复用者"。AlternativeTo、CNET Download、Softonic、AppBrain 这些下载站自动收录了它。
- Mealime 关停(时间上有关,但没看到效果)。 Mealime 2026-10-21 关停,Popotam 做了 Mealime 对比页和 Mealime 菜谱导入(透明度页:"60 recettes … importées … depuis Mealime"(从 Mealime 等处导入了 60 份菜谱))。但 10-21 前后 Play 日增没有跳(115→75),Mealime 又是英文用户,所以贡献很小。
- 没找到的渠道:X(x-radar 近 60 天 0 条)、TikTok(搜 "popotam" 全是河马梗视频,和它无关)、媒体报道、广告。装量曲线平滑,也不像在买量。
4. 为什么用户来了、留下来
- "真免费、免账号"在法国同类里少见。 Pimzi 年费 49.99 欧,Romi、Basta、Yuma 也收费,Jow 免费但会把你引到合作超市下单。Popotam 打开就能用,计划靠一条密链保存,能和家人共用。在 Facebook 妈妈群里,这正是最好传播的一句话。
- AI 成本低到可以免费。 一周菜单的 AI 成本只要 0.23 欧分(gpt-6-luna 每百万 token 输入 0.087 欧 / 输出 0.43 欧,外加 Mistral)。全站一个月 111 欧,一个人掏得起。这是 2026 年模型降价才有的时机。
- "用你自己的 AI"模式。 给一段指令让用户粘进自己的 ChatGPT / Claude / Gemini,再把结果解析回来,把成本推给了用户的免费额度。
- 留存靠自动驾驶。 晴雨表显示 74% 的户开了"每周自动生成下一周",夜间自动生成 7,868 次,和手动的 7,222 次差不多。也就是说老用户每周都在被动使用。
- 功能更新快得惊人。 更新日志 10-22 到 11-05 两周里发了 9 批更新:请客菜单、多国物价、圣诞、午晚餐复用、卡路里目标、家传菜谱拍照和录音、Ctrl-K 自然语言指令。每批都能拿去发帖和做新 SEO 页。
5. 差异化是什么,是不是它跑出来的原因
差异化有三层:
- 商业模式:完全免费 + 无账号 + 无广告 + 不拿超市佣金,外加公开的实时成本账本;
- 深度:批量备餐会按灶台数、有没有烤箱、有没有 Cookeo 多功能锅排出分钟级流程,保鲜期按官方食品安全指南算,价格用 Open Prices 实测价和 INSEE 均价,营养用 ANSES Ciqual 表;
- 情感功能:把奶奶的手写菜谱拍照或录音变成可排进计划的菜谱。
"免费 + 免账号"是它能在群里传开、在搜索里截住"Pimzi 替代 / 免费周菜单"这类词的直接原因,是主因。 功能深度决定了来的人会不会留下(自动生成占比高)。但这个差异化不足以让它跑赢同期的 Piatto、Jowzi,它们靠投放、多区或大厂资源增长得快得多。Popotam 自己也不打算靠它赚钱。
6. 有多少人知道
还没什么人知道。 没有媒体报道,X 上 0 讨论,TikTok 0 讨论。收入公开了,但只有 86 欧捐赠,不构成"赚钱的信号"。目前只在法国烹饪 Facebook 群、r/batchcooking 和竞品 SEO 文章里有零星露出。
7. 跟风者
没找到抄 Popotam 的。同期的法语 AI 周菜单(Piatto、Yuma、Jowzi)是平行出现的,不是跟它。Mealime 关停后冒出一大批英文"Mealime 替代"SEO 站(Pann、BeCute、FoodiePrep、MealThinker、PrepYourWeek、Citron),是同一种 SEO 打法的跟风潮,但不是冲着 Popotam 来的。
8. 别人能借鉴什么
- 在付费红海里做"真免费",把 AI 成本公开,把"免费"变成可信的卖点和可传播的故事。同时推"用你自己的 ChatGPT",把边际成本降到零。
- 创始人身份发帖 + 谦虚语气,进几万人的垂直 Facebook 群。在法国这类非英语市场,Facebook 群仍然是很强的冷启动渠道。
- 工具站批量长尾 SEO:竞品对比页、"X 替代"、节日菜单(圣诞 / 万圣节几十页)、可打印模板。抓住竞品关停(Mealime)这类事件,马上做导入功能加对比页。
- 用户数据反哺内容:"菜单晴雨表"这种聚合统计页,既是 SEO 素材,也是给媒体的钩子。
- 网页优先,Play 只当外壳,用 utm 把网页流量导进商店,靠商店小分类榜拿额外曝光。
9. 还不确定的
- 网页的真实流量和搜索词排名(没有 Search Console 数据),5,523 户里多少来自 SEO、多少来自 Facebook 群,分不清。
- Reddit 帖子的发布日期和互动量(页面 403);Facebook 群里还发过多少帖。
- iOS 版:透明度页把 Apple 开发者年费算进了成本,但 App Store 法区搜不到 Popotam,可能还没上架或在审。
- Play 首发日期被重置的原因(推测是改了名或改了信息,现在名字是 "Popotam : menus, batch cooking")。
- 作者只靠捐赠,AI 成本在涨(三周涨了 1.2 倍)。将来会不会改模式、能坚持多久,都不知道。